预防少精症有哪些方法
来源:河南省医药院附属医院发布时间:2013-11-29 10:10
预防少精症有哪些方法？众所周知，少精症对男性的危害很大。尤其是近年来少精症的患者更加常见，导致很多男性患上了不育的病症。因此，生活中我们应该积极的做好预防，避免给自身健康造成危害。河南省医药院附属医院医师说，正常的男性精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，男性生育能力就会受到很大影响，导致患者与配偶得不到爱情的结晶，使原本幸福的家庭陷入痛苦之中。那么，预防男性少精症要怎么去做?
预防少精症有哪些方法?在这里，河南省医药院附属医院的医师为我们做了详细的解答：
一、减少吸烟喝酒：
吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。
二、不要穿过紧的裤子裤：
紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。
三、尽量避免高温坏境：
精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。
四、减少熬夜：
生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
五、不可久坐：
久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。
预防少精症有哪些方法？医师提醒:患者在发现自身患有不孕不育疾病时，应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，尽力做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。如果您需要就诊，请及时在网上预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权，还可享受医师挂号费全免。
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